ضعف الانتصاب هي حالة لا يستطيع فيها الرجل تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليها أثناء ممارسة الجنس، يصاحبها بعض الأعراض مثل انخفاض الرغبة الجنسية، ويمكن علاج ضعف الانتصاب طبيعياً وبالاعشاب التي تساعد في تعزيز قوة الانتصاب لدى الرجل.
العوامل المؤدية لحدوث ضعف الانتصاب لدى الرجال
- الإصابة بمرض مثل مرض السكري.
- الإصابة بأمراض الاكتئاب والقلق.
- الإصابة بفرط ضغط الدم.
- وجود ضغط نفسي.
- الإصابة بمشاكل في الشرايين.
- وجود مشاكل في العلاقة الزوجية.
- وجود مشاكل في التعصيب مثلما يحدث بعد الإنزلاق الغضروفي.
- مشاكل القلب أو تناول أدوية القلب.
وهناك طرق متعددة لعلاج ضعف الانتصاب، منها طرق طبية ومنها طرق طبيعية من خلال تناول الأعشاب أو الأغذية.
الطرق الطبيعية لعلاج ضعف الانتصاب عند الرجال
- لعلاج ضعف الانتصاب يفضل الابتعاد تماماً عن تناول المواد الغذائية المثبطة للجهاز العصبي مثل التمر الهندي، والكافور.
- تناول العسل مرتين يومياً من الطرق المهمة لعلاج ضعف الانتصاب.
- المواد الغذائية التي تحتوي على نسب كبيرة من الفسفور مثل الجمبري والأسماك من أهم الطرق لعلاج ضعف الانتصاب، لذلك فمن المهم جداً تناول كميات كبيرة من المأكولات البحرية بشكل عام.
- ينبغي الابتعاد عن كل الأشياء المسببة لحالات القلق والاكتئاب حيث أنها من أهم العوامل المؤدية لحدوث ضعف الانتصاب لدى الرجال.
- تناول نبات الكرفس، حيث أن الكرفس من أكثر الأطعمة التي ينصح بتناولها لعلاج ضعف الانتصاب، لأن نبات الكرفس يعمل على تنشيط الجهاز العصبي.
- نبات اليقطين أيضاً من أهم المواد الغذائية التي تحتوي على فوائد صحية تعمل على علاج ضعف الانتصاب.
- البصل الأخضر من أهم المواد الغذائية التي تستخدم لعلاج الضعف الجنسي لدى الرجال، لذا فإن تناوله يساعد في علاج ضعف الانتصاب.
- لبن النوق من الأغذية التي ينصح بتناولها بشكل كبير، فهو يساعد على زيادة القوة الجنسية، ويعمل أيضاً على علاج ضعف الانتصاب.
- من المهم جداً تناول الجرجير، فهو من أهم المواد الغذائية التي تستخدم لعلاج ضعف الانتصاب.
- التمر من الأغذية التي تحتوي على العديد من المواد الغذائية المهمة، وينصح دائماً بتناوله، فهو يساعد على تقوية الجهاز العصبي والتناسلي.
- يعتبر نبات الكبانة من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، فهو يحتوي على المواد المهمة لتنشيط وتقوية الجهاز العصبي.
