الكاتب: admin

يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة […]

في الوقت الذي يعزى ما بين 5-10% من جميع حالات الإصابة بالسرطان إلى المشكلات الوراثية، يرجع الباحثون نسبة 90-95% إلى عوامل البيئة المحيطة وأنماط الحياة، […]

التقدم بالسن يحمل معه العديد من التحديات والمشاكل الصحية التي يمكن أن تنعكس سلباً على صحة الإنسان وادائه في الحياة. والرغبة الجنسية هي أيضا احد […]

من الكابتشينو إلى اللاتيه مروراً بالفرابتشينو المنعش، يعدُّ حليب الشوفان هو الأمثل لإضافته للمشروبات التي تحوي على الكافيين لسبب واحد بسيط، وهو: أنّ الحليب النباتي […]

أحد أبرز التحذيرات التي توجه للنساء في فترة الحمل هو تجنّب تناول الأدوية المختلفة دون استشارة الطبيب، فما أبرز الأدوية التي يجب على الحامل تجنبها، […]

التقشير هو إحدى الخطوات في روتين العناية بالبشرة التي يجب أن تكوني إما على دراية كبيرة بها أو تقومين بالتغاضي عنها حتى تبدئين برؤية بشرتك […]

إذا كنت تحبين تقليم أظافرك ولكنك لا تستطيعين دائماً الذهاب إلى الصالون أو لا تريدين إنفاق الكثير من المال في كل مرة تريدين فيها الحصول […]

انطلاقاً من البيض والخضراوات وزيت الزيتون، يشكل هذا الثالوث الغني بالدهون الصحية والبروتين والألياف وغيرها قوام وصفة عجة البيض أو الطبق المذهل لبداية النهار. وهو تغيير لطرق […]