الصداع

الصداع صحة

علاج الصداع طبيعيا

يعد الصداع من الحالات الشائعة والتي تتراوح من الشعور بعدم الراحة إلى ألم لا يحتمل يمكن أن يعطل حياتك اليومية. على الرغم من أن العديد من الأدوية تستهدف تخفيف أعراض الصداع، إلا أننا سنذكر 7 طرق لعلاج الصداع طبيعيا وهي: علاج الصداع بدون أدوية في خمس دقائق علاج الصداع بالتدليك اليد يساعد تدليك الرقبة والرأس في تخفيف صداع […]

شاهد المزيد
صداع التوتر
الصداع صحة

تعرّف أنواع الصداع وأسبابه

تعاني من الصداع وتتساءل ما مؤشر ذلك على صحتك؟ حسناً سأخبرك، لكن أخبرني أولاً أي نوع من الصداع تعاني؟ نعم، أنواع الصداع متنوعة وكل منها مؤشر مختلف على صحتك الجسدية. أنواع الصداع الصداع هو ألم في أي منطقة من الرأس، وطبعاً مكان الألم وشدته ومدته يختلف حسب نوع الصداع، فهناك 10 أنواع من الصداع على […]

شاهد المزيد
سبب الصداع النصفي
الصداع صحة

5 أشياء تساعد على تجنب الصداع النصفي

إن أهم وسيلة لمحاربة الصداع النصفي هي معرفة مسبباته وتفاديها؛ ولأنه يستمر لساعات وربما لأيام، فإن استخدام أساليب علاج الصداع النصفي وإدارته عند ظهور أول علامة للأعراض أمر أساسي لإدارة الحالة مباشرة. أولاً: ما هو الصداع النصفي؟ تقول أستاذة الطب المساعد في علم الأعصاب بمركز مونتيفيور للصداع سينثيا أرماند، لمجلة SELF: “نعرف الصداع النصفي على أنه مرض في […]

شاهد المزيد