بيتك

كل ما يهمك وتبحث عنه

العناية بالبشرة

علاج قشرة الشعر بسرعة
العناية بالبشرة مرأة

كيفية وقف تساقط الشعر

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التغذية الصحيحة أساس الشعر القوي والجميل، وتشير إلى الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للحفاظ على الشعر ومنع تساقطه. وتقول، قبل كل شيء يجب الاهتمام بفيتامين С، لأنه يساعد في إنتاج الكولاجين. بالطبع يحصل…

العناية بالبشرة مرأة

طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل

لا تهمل إحدانا تنظيف بشرتها، فهذا أمر مفروغ منه، لكن السؤال: هل نقوم بعملية تنظيف البشرة بالشكل الصحيح؟ مع الأسف إذا قمت باختيار المنتجات الخاطئة قد يسبب لك تنظيف البشرة مشاكل مثل الجفاف أو حبوب الشباب أو غيرها، لذلك يجب…

العناية بالبشرة مرأة

10 مرطبات طبيعية للبشرة موجودة في مطبخك

إليكِ قائمة بـ10 مواد طبيعية مدعومة علمياً يمكنك استخدامها لترطيب بشرتكِ. 1. العسل العسل، وخاصة عسل مانوكا، هو واحد من أكثر العناصر متعددة الوظائف في مطبخك. فيما يتعلق بالعناية بالبشرة، وجدت الأبحاث أن العسل العضوي الخام له خصائص مضادة للميكروبات، ويمكن أن…

العناية بالبشرة مرأة

هذه الأطعمة تخلّصك من جفاف البشرة

هل يجعل فصل الشتاء البارد بشرتك أكثر جفافاً من المعتاد؟ على الرغم من أنه يمكنك دائماً استخدام المرطب الذي يناسب بشرتكِ، فقد يكون من الأفضل معالجة المشكلة من الداخل. من المثير للدهشة أن العديد من الأطعمة يمكن أن تساعد بالفعل…

العناية بالبشرة مرأة

فوائد كثيرة لتقشير البشرة إذا قمتِ به بالطريقة الصحيحة

التقشير هو إحدى الخطوات في روتين العناية بالبشرة التي يجب أن تكوني إما على دراية كبيرة بها أو تقومين بالتغاضي عنها حتى تبدئين برؤية بشرتك باهتة أو متقشرة. ولكن الحقيقة هي أن التقشير هو المفتاح للحصول على بشرة صحية وممتلئة…