أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، حيث يصوم مئات الملايين في العالمين العربي والإسلامي، ويمتنعون عن تناول الطعام من الفجر حتى غروب الشمس، في […]
Search Results for: المشروبات
هذا ما يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والخبز الأبيض
ماذا يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والسكر المضاف والخبز الأبيض؟ وما سلبيات هذه الأغذية؟ بالمقابل ما الحالات التي قد يناسبها الخبز الأبيض أكثر؟ […]
أسباب ألم الجنب أثناء الجرى
يعانى الكثير من الأشخاص من الألم بإحدى الجانبين أسفل البطن عند الجرى، وعادة ما يتم الشعور بهذا الألم أثناء ممارسة رياضة الجرى لمسافات طويلة. ويكون الألم المفاجئ […]
7 عادات سيئة يجب الإقلاع عنها للحفاظ على الأسنان
ممارسة نظافة الفم الجيدة تعني أكثر من مجرد منع تسوس الأسنان، حيث يتعلق الأمر أيضا بحماية المينا والعناية باللثة وتقليل تراكم البكتيريا. وهنا سبع عادات […]
علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج
يحدث الإمساك لأي شخص في حالة ان تصبح الحركة المعتادة للامعاء لديه تقيلة او صعبة، وتختلف حركة الامعاء المعتادة من شخص لآخر، تتحرك الأمعاء عند […]
طريقة عمل رغوة النسكافية 3 في 1
أسهل طريقة لعمل رغوة النسكافيه بدون خلاط، إن النسكافيه يعتبر من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، حيث أعتاد الناس على احتساء النسكافيه صباحًا ليصبحوا أكثر […]
عدم ثبات الحمل وأهم النصائح
ثبات الحمل فى الشهور الأولى وحسب توضيح الدكتور إسماعيل موريس أخصائى النساء والتوليد، أن الحفاظ على الحمل فى الثلاثة أشهر الأولى بشكل خاص، هو أمر […]
اعشاب تساعد على الحمل بعد الدورة
تسعى الكثير من السيدات التي تعاني من تأخر الإنجاب إلى اتباع بعض الطرق التي تساهم في حدوث حمل بعد الدورة الشهرية، لهذا سوف نعرض لكم في هذا […]
4 طرق طبيعية وفعالة لحماية الفم والأسنان..استخدم النيم وصودا الخبز
في بعض الأحيان لا يكفي غسيل أسنانك يومياً بالمعجون والتنظيف بين ثناياها بخيط التنظيف، إذ تحتاج أسنانك كل فترة إلى تنظيف أكثر عمقاً يصل للبكتيريا […]
عادات خاطئة تسبب ارتفاع فاتورة الكهرباء في بيتك
ما أن يبدأ فصل الصيف بحرارته الشديدة، حتى تبدأ أجهزة التكييف في العمل، ما يصاحبه أيضاً ارتفاع في فواتير الكهرباء بسبب استخدام وسائل التبريد. وإلى […]