كيفية إضافة قناة على الرسيفر بخطوات سهلة وبسيطة، يحتاج العديد من الأشخاص إضافة قناة على الرسيفر وربما عدة قنوات فكثيرًا ما نمل من مشاهدة التلفاز […]
Search Results for: أطباق
وصفات الشوفان لفطور صحي ولذيذ ومُشبع
يُعد الشوفان مصدر جيد للألياف والكربوهيدرات كما أنه يضمن تزويد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات فضلًا عن أنه يحتوي على البروتين والدهون الصحية وهذا ما يمزيه عن […]
الشواء وإعادة تسخين الخضراوات.. 5 أخطاء تحول الأطعمة الصحية إلى مواد مسرطنة
في الوقت الذي يعزى ما بين 5-10% من جميع حالات الإصابة بالسرطان إلى المشكلات الوراثية، يرجع الباحثون نسبة 90-95% إلى عوامل البيئة المحيطة وأنماط الحياة، […]
لحمام بلا أوساخ أو بكتيريا.. إليك الطريقة الأمثل لتنظيف دش الاستحمام
ربما تظن أن تنظيف دش الاستحمام أمرٌ غير ضروري كثيراً، وأنه نظيف بفضل المياه التي تعمل فيه باستمرار وأنت تستحم. نعم، هذه المياه الجارية تساعد […]