في بعض الأحيان لا يكفي غسيل أسنانك يومياً بالمعجون والتنظيف بين ثناياها بخيط التنظيف، إذ تحتاج أسنانك كل فترة إلى تنظيف أكثر عمقاً يصل للبكتيريا المختبئة أسفل خط اللثة، حينها تكون بحاجة طرق طبيعية وفعالة لحماية الفم والأسنان .
نوع من النباتات معروف بخصائصه الطبية المضادة للبكتيريا، حيث قادر على قتل البكتيريا الضارة التى تتكاثر بالفم، وكان الناس يستخدمون النيم قديمًا لتنظيف الفم والأسنان، وقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها، وكان النيم يستخدم كعنصر نشط فى معجون الأسنان وغسول الفم ولكن انخفض استخدامه كثيرًا مع مرور الوقت.
منذ قديم الأزل يلجأ الأشخاص لاستخدام ما يُعرف بصودا الخبز كطريقة لتنظيف أسنانهم بشكل طبيعى وإعادة اللمعان والبياض لها، إنها طريقة فورية وفعالة للحفاظ على نظافة أسنانك، ولكن مع مراعاة تكرارها بشكل يومى، حيث ينصح بالقيام بها مرة واحدة فقط كل بضعة أسابيع.
الأطعمة والمشروبات المُحلاة بالسكر خاصة المشروبات الغازية تعتبر السبب الرئيسى وراء رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان خاصة بالنسبة للأطفال، حيث ينجذب الأطفال لتلك المشروبات والأطعمة الغنية بالسكريات، وهنا يأتى دور الوالدين فى محاولة التقليل من تناول هذه النوعية من الأطعمة والمشروبات للحفاظ على صحة أبنائهم.
يؤثر الطعام الذى نتناوله بشكل مباشر على صحة الجسم سواء بالإيجاب أو السلب، وهناك بعض الأطعمة المفيدة لصحة الفم والأسنان خاصة تلك الغنية بالكالسيوم وفيتامين سى وفيتامين د وغيرها، حيث أن تضمين تلك الأنواع من الأطعمة يكون مفيد جدًا لتحسين صحة الفم بشكل عام وما تشمله من أسنان ولثة.
بعد إجراء التنظيف العميق، سيقدم لك طبيب الأسنان بعض النصائح بخصوص تناول المشروبات الساخنة والباردة وتلك التي تحتوي على كافيين أو تسبب التصبغات.
أيضاً من المحتمل أن يحدد لك الطبيب موعد بعد 4-6 أسابيع للتحقق من حالتك
اخر الاخبار عن فيديو فضيحة بنات المغرب سناب شات snapchat maroc تم الكشف مؤخر عن…
تجديد خزانة الملابس الشتوية للرجال يعتبر خطوة مهمة لمواكبة التغيرات في الموضة وتحديث إطلالتهم.…
فيديو مقطع فضيحة ام اللول تويتر تنزع كامل تويتر تموط تلغرام ترضع ، في يوم…
إذا كنت تظن أن المال عائقًا أمام العناية بنفسك بشكل جيد، فقد تكون مخطئًا،…
إ شبيلية الإسبانى فرط فريق إشبيلية الإسباني، في فوز سهل على ضيفه لانس الفرنسي واكتفى بالتعادل بهدف…
قادت «النيران الصديقة» فريق نابولي الإيطالي الأول لكرة القدم، للحصول على أول 3 نقاط…