نصائح للعناية بالأظافر
تتكون الأظافر من مادةٍ بروتينيةٍ تعرف بالكيراتين التي تحتوي على 15% من الماء، بالإضافة للأملاح المعدنية كالكالسيوم، كما يعد جمالها من علامات الجمال التي تهتم بها كلّ سيدة، فتحافظ على شكلها، ومرونتها.
بعض النصائح للعناية بالأظافر .. طرق العناية بالأظافر
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الأمينية، والكالسيوم والحديد، والبوتاسيوم، مثل اللوز، مما يساهم في تقوية الأظافر.
- تناول كميات كافية من الماء، لمنع جفافها.
- تجنّب برد الأظافر كثيراً من الزاويا، من أجل تجنّب إضعاف الظفر.
- تجنب استخدام الأظافر في الأعمال التي قد تلحق الضرر بها، مثل فتح علبة قاسية.
- المحافظة على بقاء الأظافر قصيرة، من أجل المحافظة على نظافتها وقوتها.
- المحافظة على البشرة المحيطة بالظفر، يتم ترطيبها لزيادة جمال الظفر.
- تجنب قص الجلد المحيط بالظفر، وذلك نتيجة دوره في حماية منبت الظفر.
- المحافظة على أدوات الباديكير والمناكير، يتم تنظيفها وتعقيمها بعد كل استخدام.
- تجنب استخدام مزيل الطلاء بكثرة، وذلك لأنه يزيد من جفاف الظفر.
