مرأة

نصائح للعناية بالأظافر

تتكون الأظافر من مادةٍ بروتينيةٍ تعرف بالكيراتين التي تحتوي على 15% من الماء، بالإضافة للأملاح المعدنية كالكالسيوم، كما يعد جمالها من علامات الجمال التي تهتم بها كلّ سيدة، فتحافظ على شكلها، ومرونتها.

بعض النصائح للعناية بالأظافر .. طرق العناية بالأظافر

  • تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الأمينية، والكالسيوم والحديد، والبوتاسيوم، مثل اللوز، مما يساهم في تقوية الأظافر.
  • تناول كميات كافية من الماء، لمنع جفافها.
  • تجنّب برد الأظافر كثيراً من الزاويا، من أجل تجنّب إضعاف الظفر.
  • تجنب استخدام الأظافر في الأعمال التي قد تلحق الضرر بها، مثل فتح علبة قاسية.
  • المحافظة على بقاء الأظافر قصيرة، من أجل المحافظة على نظافتها وقوتها.
  • المحافظة على البشرة المحيطة بالظفر، يتم ترطيبها لزيادة جمال الظفر.
  • تجنب قص الجلد المحيط بالظفر، وذلك نتيجة دوره في حماية منبت الظفر.
  • المحافظة على أدوات الباديكير والمناكير، يتم تنظيفها وتعقيمها بعد كل استخدام.
  • تجنب استخدام مزيل الطلاء بكثرة، وذلك لأنه يزيد من جفاف الظفر.

دليلكِ للأظافر الصناعية، آمنة وأقل تكلفة من جلسات المانيكير

baitack

Recent Posts

فيديو فضيحة بنات المغرب سناب شات snapchat maroc

اخر الاخبار عن فيديو فضيحة بنات المغرب سناب شات snapchat maroc تم الكشف مؤخر عن…

3 أشهر ago

تجديد خزانة الملابس الشتوية للرجال _ مع افضل كوبونات الخصم

  تجديد خزانة الملابس الشتوية للرجال يعتبر خطوة مهمة لمواكبة التغيرات في الموضة وتحديث إطلالتهم.…

4 أشهر ago

فضيحة ام اللول تويتر

فيديو مقطع فضيحة ام اللول تويتر تنزع كامل تويتر تموط تلغرام ترضع ، في يوم…

6 أشهر ago

نصائح للعناية بالبشرة دون إنفاق الكثير من المال

  إذا كنت تظن أن المال عائقًا أمام العناية بنفسك بشكل جيد، فقد تكون مخطئًا،…

7 أشهر ago

إشبيلية يعقد حسابات التأهل مبكرا بتعادله مع لانس ومدربه يعلق: نقطة جيدة

إ شبيلية الإسبانى فرط فريق إشبيلية الإسباني، في فوز سهل على ضيفه لانس الفرنسي واكتفى بالتعادل بهدف…

7 أشهر ago

ملخص مباراة نابولي وسبورتينج براجا (2-1) دورري ابطال اوروبا

  قادت «النيران الصديقة» فريق نابولي الإيطالي الأول لكرة القدم، للحصول على أول 3 نقاط…

7 أشهر ago