طريقة تنظيف البشرة بعمق في المنزل
لا تهمل إحدانا تنظيف بشرتها، فهذا أمر مفروغ منه، لكن السؤال: هل نقوم بعملية تنظيف البشرة بالشكل الصحيح؟
مع الأسف إذا قمت باختيار المنتجات الخاطئة قد يسبب لك تنظيف البشرة مشاكل مثل الجفاف أو حبوب الشباب أو غيرها، لذلك يجب دراسة هذه الخطوة بعناية خصوصاً لكونها حجر الأساس في عالم العناية بالبشرة.
تنظيف البشرة بشكل صحيح كالمحترفات
إليك نصائح حول تنظيف البشرة بالشكل الصحيح الذي يتلاءم مع بشرتك، وفق ما ورد في مدونة Hudabeauty:
هل يكفي منظف واحد لتنظيف الوجه؟
يعتمد ذلك على نوع بشرتك وروتينك اليومي ولكن الإجابة في الغالب هي: لا، إذ ينصح العديد من الخبراء باستخدام التنظيف المزدوج كأقل تقدير والذي يعني أنه عليك انتقاء نوعين من المنظفات المناسبة لبشرتك.
ومن المهم أن نعلم أن العناية التي تحتاجها بشرتك في الليل تحتلف عن العناية التي تتطلبها نهاراً أو بعد أداء التمارين الرياضية على سبيل المثال.
كما يختلف نوع المنظفات التي تحتاجينها تبعاً لنوع بشرتك، هل هي دهنية أم جافة أم مختلطة.. إذ إن المنظفات القاسية قد تزيد وضع بشرتك سوءاً إذا كانت جافة، و تؤدي المنظفات السميكة أو الخفيفة على البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب إلى انسداد المسام فقط.
وبالتالي لن يكون منظفاً واحداً كافياً لتأمين احتياجات بشرتك، لذا من المهم أن تطلعي على طقوس التنظيف المزدوج لتحقيق الفائدة المرجوة.
طقوس التنظيف المزدوج
نعني بالتنظيف المزدوج استخدام منظف ذي قوام زيتي أولاً ثم الانتقال إلى منظف ذي قوام مائي.
ابدئي أولاً بتدليك بشرتك بلطف باستخدام منظف زيتي حتى تذوب الأوساخ والمكياج تماماً، وذلك لمدة لا تقل عن دقيقة كاملة.
ومن المهم للغاية البدء بهذه الخطوة لأن المنظف الزيتي – على عكس المنظفات العادية – يمتلك القدرة على الاتحاد بالزهم والأوساخ الخارجة من المسام وإزالتها.
أما الخطوة التالية فتتمثل باختيار منظف لطيف مناسب لنوع بشرتك مثل جل مرطب أو حليب أو كريم منظف، ومن الممكن أيضاً أن تستخدمي منظفاً رغوياً. وقومي بالتنظيف لمدة دقيقة أيضاً قبل أن تغسلي وجهك بالماء.
لكن كيف تختارين المنظف المناسب لنوع بشرتك؟
سنستعرض عليك هنا أنواع المنظفات المختلفة لتختاري منها ما يلائم نوع بشرتك:
جل منظف
من الممكن استخدام الجل المنظف سواء كنت تمتلكين بشرة عادية أو مختلطة أو دهنية أو معرضة لحب الشباب.
ويعتبر هذا النوع من المنظفات مثالياً للتنظيف العميق، إذ يزيل احتقان المسام ويزيل الزيوت الزائدة دون أن يرهق الجلد.
مع ذلك احذري من المكونات القوية التي يمكن أن تجرد بشرتك من الرطوبة. إذا شعرت بعد استخدام الجل أن بشرتك مشدودة أكثر مما ينبغي فهذا يعني أنك تستخدمين نوعاً لا يلائم بشرتك.
كريم التنظيف
يفضل استخدام المنظفات ذات القوام الكريمي للبشرة الجافة أو الحساسة أو للسيدات المتقدمات في العمر.
عادةً ما يتكون كريم التنظيف من تركيبة كثيفة ومرطبة للغاية.
وتوصي بعض المنتجات بتطبيقه على الجلد الجاف والمسح بقطعة من القطن – في هذه الحالة، من الأفضل استخدام التونر بعد التأكد من عدم ترك بقايا على بشرتك.
لكن تجنبي منظفات الكريم الغنية للغاية وتأكدي من الملصقات بأنها تحتوي على عبارة non-comedogenic، إذ قد تسبب هذه الأنواع انسداداً في المسام.
منظفات الرغوة
المنظفات الرغوية هي الأفضل للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، وهي رائعة لتنظيف المسام بعمق.
هناك القليل من الجدل حول المطهرات الرغوية، حيث يعتقد البعض أنها يمكن أن تكون قاسية جداً على البشرة، لكنها إجمالاً خيار رائع لأنواع البشرة المعرضة للدهون، فقط تأكدي من ترطيب بشرتك بالكامل بعد التنظيف.
وحاولي تجنب المنظفات الحاوية على كبريتات لوريل الصوديوم لأن هذا المكون يمكن أن يهيج البشرة الحساسة.
منظفات الحليب
هذا النوع من المنظفات هو الأفضل للبشرة الجافة والعادية والحساسة وللسيدات المتقدمات في العمر.
فهي مكونة من الصيغ اللبنية اللطيفة للغاية ذات الملمس الحريري.
من الممكن لهذه المنظفات أن تذيب الأوساخ والماكياج والدهون بالزيوت الموجودة فيها، كما أنها مرطبة للبشرة.
إذا كنت تضعين مكياجاً أو انتهيت للتو من التمارين الرياضية، فقد ترغبين بالبدء بمنظف قوي أولاً ثم اتباعه بمنظف الحليب لإعطاء أفضل النتائج.
منظفات الزيت
هي الأفضل لـ: إزالة الماكياج / البشرة الجافة / الحساسة / الأكزيما.
عندما تقومين بتدليك بشرتك بمنظف زيتي فإن تلك الزيوت تسحب المكياج والأوساخ من مسامك.
منظف الزيت هو طريقة لطيفة للغاية لإزالة الأوساخ، وهو لا يسد المسام إنما يزيل الشوائب فقط.
تعمل زيوت التنظيف أيضاً على تحقيق التوازن والحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية لبشرتك، مما يمنع بشرتك من إنتاج الزيت الزائد.
لكن احذري المكونات التالية في المنظفات الزيتية: البارابين، الفازلين، الفثالات، وكبريتات لوريل الصوديوم (SLS).
روتين العناية بالبشرة
للصباح: ما عليك سوى استخدام شيء لطيف للغاية مثل الحليب أو الكريم أو الجل (أو حتى الاكتفاء بالماء) لأنك قمت بالفعل بتنظيف بشرتك جيداً في الليلة السابقة، لذلك ليس هناك حاجة لتنظيف عميق .
للمساء: استخدمي منظف الزيت أو البلسم أولاً إذ من الممكن استخدامها لجميع أنواع البشرة ولا ترهق الجلد. ثم استخدمي منظفاً آخر بناء على نوع بشرتك.
وأخيراً من الممكن استخدام تونر لطيف بعد التنظيف، والذي سيساعد على إزالة الآثار النهائية لأي مكياج أو أوساخ وإعادة توازن درجة حموضة بشرتك.
وبالتأكيد لا تنسي الترطيب بعد كل ذلك.
شاهدي المزيد : فوائد كثيرة لتقشير البشرة إذا قمتِ به بالطريقة الصحيحة
