الكاتب: admin

عُرّف الوضوء بأنّه: الأفعال التي يقوم بها المكلف من غسل الوجه واليدين من المرافق ومسح مقدمة الرأس وظاهر القدمين قبل الشروع بالصلاة أو ما يحتاج للوضوء. طريقة […]

إذا كنت تبحث عن وصفة شوربة سهلة التحضير وتناسب نظامك النباتي، فإن شوربة الفاصوليا البيضاء الكريمية ستكون خياراً ممتازاً، لن تأخذ من وقتك وجهدك سوى […]

نحتاج لتعلم وصفات سريعة وخفيفة لطبخ الرز الأبيض لوضعه بجانب الطبخة الرئيسة على مائدتك. نقدم لكي أفضل وأسهل طريقة لإعداد الرز العادي. طريقة طبخ الرز […]

في معظم بلدان العالم العربي تعتبر شوربة العدس من وجبات الشتاء المفضلة لدى الكبار والصغار، فهي تمنح الجسم دفئاً في فصل البرد القارس، كما أنها […]

يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل جيد للغاية. وأجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية […]

يمكن أن تؤثر الدوخة على توازنك بالإضافة إلى العديد من الأنشطة اليومية مثل قيادة السيارة أو تسلق السلالم أو رفع الأشياء الثقيلة. لتجنب الإصابة بأعراض […]

تتعدد أسباب “انسداد” احتقان الأنف بين نزلات البرد والإنفلونزا والحساسية وحتى فيروس كورونا، ويصبح النوم مهمة شبه مستحيلة، وينتقل التعب إلى سائر أنحاء الجسم، فكيف أتخلص من […]