طريقة عمل الكانيلوني من أكثر الوصفات التي تفضلها الكثير من السيدات ولاسيما هواة الطبخ، والكانيلوني نوع من المكرونة على شكل دائري وبيضاوي ويتم حشوها بالمكونات على […]
Search Results for: الجبن
طريقة عمل الهمبرجر البيتي
مكونات الهمبرجر نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة. ثلث كوب من الكعك المطحون. بيضة مخفوقة. كيلو غرامٍ من لحم العجل الليّن الخالي من الدهن والمفروم […]
افكار للسحور
السحور وجبة مهمة للبدء بفترة الصيام في رمضان. يتناول الصائم وجبة السحور قبل أذان الفجر في شهر رمضان المبارك، وعادة ما تكون وجبة خفيفة ومغذية […]
صينية خضار مشكل بالفراخ في الفرن بس تحفة
مكونات صينية خضار مشكل بالفراخ 3 بطاطا مقطعة على شكل شرائح. 2 جزر شرائح. 2 بندورة شرائح. شرائح من الفيلفلة الخضراء. بصلة مقطعة. دجاجة مقطعة. […]
طريقة البشاميل بالدقيق والحليب
مكونات المكرونة بالبشاميل 200 غرام دجاج مسلوق ومقطع إلى شرائح بدون عظم أو جلد.60 غرام زبدة.كوبان حليب سائلنصف فنجان دقيقمرق سلق الدجاجمعكرونة.نصف كوب جبن موزاريلا […]
أسهل طريقة لعمل الفيتوتشيني بالجمبري
الفيتوتشيني من أطباق المعكرونة الإيطالية الأشهى والأغنى على الإطلاق، وقد لاحظنا انتشارها بشكل واسع في الفترة الأخيرة في المطاعم. لأنكِ ترغبين في تحضيرها منزلياً جئنا لكِ […]
ما أهم الأطعمة الضرورية و الممنوعة في السحور بشهر رمضان ؟
كشف خبير في التغذية عن الأطعمة الممنوعة والأخرى الضرورية التي يجب تواجدها خلال وجبة السحور في شهر رمضان. وقال دكتور رامي صلاح استشاري التغذية العلاجية: […]
أطعمة يحذر منها وأخرى يجب تناولها في رمضان… نصائح هامة جدا للصائمين
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، حيث يصوم مئات الملايين في العالمين العربي والإسلامي، ويمتنعون عن تناول الطعام من الفجر حتى غروب الشمس، في […]
رغم فوائده المذهلة… الزنجبيل خطر على بعض الأشخاص
أشارت بعض الدراسات العلمية إلى أن “تناول الزنجبيل بكميات سواء معتدلة أو كبيرة يمكن أن يكون ضارا للأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية معينة”. ذكر […]
هذا ما يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والخبز الأبيض
ماذا يحدث لجسمك عند إيقاف تناول السكر الأبيض والسكر المضاف والخبز الأبيض؟ وما سلبيات هذه الأغذية؟ بالمقابل ما الحالات التي قد يناسبها الخبز الأبيض أكثر؟ […]