إذا كنتِ ترغبين بـ تطويل الأظافر بسرعة قياسية سنقدّم لكِ مجموعة من النصائح والخلطات الطبيعية التي تحتوي على الفيتامينات والعناصر الغذائيّة اللّازمة والتي تسهّل النّمو الصّحي للأظافر وتزيل […]
Search Results for: الفيتامينات
طريقة عمل الهوت شوكلت
الهوت شوكليت شراب ساخن من المطبخ الإيطالي يمكن تحضيره في البيت بسهولة حيث أن مكوناته بسيطة فهو مكون من الحليب والسكر والكاكاو والشوكولا ويعتبر شراباً […]
أرجل الدجاج تقوى العظام واللثة.. تعرفوا على فوائدها الكثيرة للرجال والنساء
عدد كبير من الأشخاص يحبون تناول أرجل الدجاج ولكن لا يعرفون الفوائد الصحية لها، وسوف نعرض لكم اليوم العديد من الفوائد التي تعطيها للجسم عند […]
طريقة عمل القرنبيط
على الرغم من توافر القرنبيط في المتاجر ومحلات الخضروات على مدار العام، إلا أن الموسم الأنسب صحيًا لتناوله هو بداية فصل الربيع. النبات الذي يعتبر […]
فوائد تناول التمر يوميا غير متوقعة.. تعرف عليها
فوائد تناول التمر يوميا عديدة من تحسين صحة العظام إلى تعزيز جمال البشرة وأثبت العلم قدرة التمر على الشفاء فهو يوفر العديد من الفوائد الصحية فهو […]
علاج الدوخة
يمكن أن تؤثر الدوخة على توازنك بالإضافة إلى العديد من الأنشطة اليومية مثل قيادة السيارة أو تسلق السلالم أو رفع الأشياء الثقيلة. لتجنب الإصابة بأعراض […]
10 مرطبات طبيعية للبشرة موجودة في مطبخك
إليكِ قائمة بـ10 مواد طبيعية مدعومة علمياً يمكنك استخدامها لترطيب بشرتكِ. 1. العسل العسل، وخاصة عسل مانوكا، هو واحد من أكثر العناصر متعددة الوظائف في […]
اسهل طريقة لتقوية الانتصاب
نجاح العلاقات الجنسية عند الرجال هو امر مرتبط بعاملين مهمين في الحقيقة و هما قوة الانتصاب و توقيت القذف و اي خلل في احدهما يمكن […]
علاج قشرة الشعر نهائياً
تُعد مشكلة قشرة الشعر مشكلة عامة لدى الناس، لكن كثيرين لا يدركون أسباب وجود تلك القشرة في شعرهم أو فروة الرأس، وكذلك لا يعرفون الطريقة […]
وصفات الشوفان لفطور صحي ولذيذ ومُشبع
يُعد الشوفان مصدر جيد للألياف والكربوهيدرات كما أنه يضمن تزويد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات فضلًا عن أنه يحتوي على البروتين والدهون الصحية وهذا ما يمزيه عن […]