يعتبر السكر الأبيض الموجود بالمحلات والمولات الكبرى وبقالات التموين مضرًا للصحة على المدى البعيد، لذلك بدأ الكثير من الأشخاص للاتجاه إلى بدائل السكر المحلى الطبيعية ومن أهم تلك البدائل سكر ستيفيا وله الكثير من الاستخدامات الغذائية والعلاجية، ويعتبر من أفضل بدائل السكر لمن يعانون من مرض السمنة، فيدخل في عملية التخسيس وسوف نتعرف أكثر عن فوائده من خلال المقال.
سكر ستيفيا يتم استخراجه من نبات الستيفيا السكرية Stevia rebaudiana الذي ينمو في المناطق شبه الاستوائية، وأوراقه تتميز بوجود السكر فيها، وعلى الرغم من أنه أكثر حلاوة من السكر الأبيض العادي إلا أنه أقل في السعرات الحرارية، لذلك فهو مناسب لمرضى السكري.
وتتوافر سواء في شكل سائل أو مسحوق، وأن أفضل أنواع الستيفيا هي التي لا تحتوي على أية إضافات ومعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية.
اخر الاخبار عن فيديو فضيحة بنات المغرب سناب شات snapchat maroc تم الكشف مؤخر عن…
تجديد خزانة الملابس الشتوية للرجال يعتبر خطوة مهمة لمواكبة التغيرات في الموضة وتحديث إطلالتهم.…
فيديو مقطع فضيحة ام اللول تويتر تنزع كامل تويتر تموط تلغرام ترضع ، في يوم…
إذا كنت تظن أن المال عائقًا أمام العناية بنفسك بشكل جيد، فقد تكون مخطئًا،…
إ شبيلية الإسبانى فرط فريق إشبيلية الإسباني، في فوز سهل على ضيفه لانس الفرنسي واكتفى بالتعادل بهدف…
قادت «النيران الصديقة» فريق نابولي الإيطالي الأول لكرة القدم، للحصول على أول 3 نقاط…