أفضل 3 مجموعات غذائية لتقليل الدهون الحشوية
الدهون الحشوية هي الدهون التي تلتف حول أعضاء البطن في أعماق الجسم، ووجود الكثير منها…
الدهون الحشوية هي الدهون التي تلتف حول أعضاء البطن في أعماق الجسم، ووجود الكثير منها…
مكونات الزردة - أرز بسمتي : كوب- سكر : كوب ونصف- الزبدة : 4 ملاعق…
الدونات هي عبارة عن كعك دائري مثقوب في الوسط او يمكن ان ياتي في شكل…
كل عشاق فطائر السينابون الشهية والذين لا يجدون وجبتهم اللذيذة سوى بالمحلات المتخصصة، هذه طريقة…
غالبا ما يطلب منك أفراد عائلتك بعمل شوربة السي فود، إلا أنها لا تكون بنفس…
إذا كنتِ من محبى كل أنواع الأسماك، وخاصة الجمبرى، الذى يحتوى على سعرات حرارية قليلة…
لا تهمل إحدانا تنظيف بشرتها، فهذا أمر مفروغ منه، لكن السؤال: هل نقوم بعملية تنظيف…
المرتديلا في المنزل يمكن تحضيرها بخطوات بسيطة فهي عنصر مهم للأطباق ولا بديل عن طعمها…
تعتبر الفلافل أو الطعمية من المقبلات المهمة التي يمكن تناولها على وجبات السحور خلال شهر…
الفلافل ، النكهة التي لا غنى عنها للشرق الأوسط ، يتم تحضيرها باستخدام الحمص والتوابل…